тут:

Полезные коктейли для вашей фигуры!

Видео: Протеиновый коктейль

Эти потрясающие полезные коктейли придают сил и бодрости, благоприятно влияют на фигуру, делают тело стройным и подтянутым. Более того, ЭТОТ натуральный ингредиент — настоящая кладезь витаминов и минералов!

В этой статье вы узнаете о полезных рецептах коктейлей , которые помогут вам взбодриться, поднять настроение и вспомнить о лете и отдыхе! Секретный ингредиент этих напитков — натуральный мед!

Он выводит токсины, расщепляет жиры и насыщает организм полезными элементами.

Коктейль №1 . «Кофейно-медовое удовольствие»

Понадобится:

  • 60 мл крепкого свежесваренного кофе;
  • 60 г меда;
  • 120 мл холодной воды;
  • 50 мл молока;
  • лед.

Приготовление:

1. Свежесваренный крепкий кофе охладите. Смешайте с медом.

Видео: НЯМ-НЯМ:Протеиновый коктейль

2. Добавьте холодную воду.

3. Долейте в коктейль молоко.

4. Перелейте получившийся напиток в бокал и добавьте кубики льда.

Коктейль №2. «Медовый Мохито»

Понадобится:

  • 12 листиков свежей мяты;
  • 150 мл грейпфрутового сока;
  • 0,25 ч. ложки меда.

Приготовление:

1. На дне стакана растолките пестиком мяту.

Видео: Коктейли для похудения. Коктейли протеиновые для снижения веса

2. Добавьте лед.

3. В другом стакане тщательно смешайте 2 ст. ложки грейпфрутового сока с медом. Долейте оставшийся сок.

4. Перелейте подслащенный медом грейпфрутовый сок в стакан с мятой и льдом.

5. Украсьте коктейль листиком мяты.

Коктейль №3. «Медовый лимонад»

Понадобится:

  • 125 мл лимонного сока;
  • 2 ст. ложки меда;
  • 500 мл содовой;
  • лед.

Приготовление:

1. В чашу блендера поместите мед, лимонный сок и содовую. Смешивайте их на средней скорости.

2. Перелейте лимонад в высокий стакан и добавьте кубики льда.

Попробуйте приготовить эти полезные напитки самостоятельно. Вас приятно удивит их вкус и аромат, а их ежедневное потребление подарит вам здоровье и красоту!

Видео: Зеленый коктейль - витаминная бомба

Ольга Сазонова

«Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальных знаний по развитию скрытых талантов и способностей, исполнению желаний, притяжению богатства и т.п. Наиболее ценные и редкие материалы хранятся в закрытых архивах под грифом «Секретно». Если вам необходимо найти некий метод, то, скорее всего, вы его найдете здесь! Узнайте подробности >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

 Коктейль — напиток, получаемый смешиванием нескольких компонентов. Коктейли бывают алкогольные (в качестве одного или нескольких ингредиентов содержащие спиртные напитки) и безалкогольные (Википедия).


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделись в соц.сетях:

Похожее