тут:

Как приготовить эликсир молодости и красоты?

Настоящий эликсир молодости! Попробуйте и вы приготовить его в домашних условиях!

Персик – фрукт чрезвычайно полезный. В нем предостаточно витамина А, так необходимого для поддержания красоты кожи. Также он богат антиоксидантами, продлевающими молодость.

Специально для вас мы подобрали три рецепта самых вкусных и полезных персиковых смузи , которые помогут вам вернуть и поддержать молодость и красоту.

Эликсир молодости. Рецепт №1

Понадобится:

  • 1 большой персик;
  • 125 мл нежирного йогурта;
  • 125 мл молока;
  • 6 кубиков льда.

Приготовление:

1. Персик очистите от кожицы и нарежьте дольками.

2. Поместите дольки персика, лед и молоко в блендер. Взбейте до получения однородной массы.

3. Добавьте к полученному миксу йогурт и взбивайте смузи еще минуту.

4. Можно добавить в коктейль немного персикового сиропа или чайную ложку меда – так он будет слаще.

5. Подавайте этот коктейль в высоком бокале.

Эликсир молодости. Рецепт №2

Понадобится:

  • 1 большой персик;
  • 2 ст. ложки йогурта;
  • 250 мл апельсинового фреша.

Приготовление:

1. Очищенный от кожицы и нарезанный дольками персик вместе с йогуртом поместите в блендер.

2. Добавьте апельсиновый сок.

3. Взбивайте все ингредиенты до получения однородной массы.

4. Перелейте смузи в высокий бокал.

Эликсир молодости. Рецепт №3

Понадобится:

  • 250 г очищенных от кожицы долек персика;
  • 125 г свежих ягод на ваш вкус;
  • 50 мл йогурта;
  • 150 мл охлажденного персикового сока;
  • 4 кубика льда.

Приготовление:

1. В чашу блендера поместите дольки персика и ягоды.

2. Добавьте персиковый сок, йогурт и лед.

3. Взбивайте все ингредиенты на большой скорости 30 секунд.

4. Готовый напиток подавайте в высоком бокале .

Ольга Сазонова

Видео советы: Тибетские рецепты красоты и молодости

 

Ищите еще более ценные вещи? «Vip-Секрет потрясающей кожи!»>>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

 Смузи с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании (Википедия). 

 Тем, кто стремиться обрести богатство и привлекать в свою жизнь больше денег, будет крайне полезен курс: «68 секретов: Магия денег».


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделись в соц.сетях:

Похожее